Чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера или других видов деменции, стоит включить в ежедневный рацион один простой продукт — орехи, сообщает Food and Wine.

Сбор яблок вовсе не означает, что работа с урожаем закончена. Если хочется сохранить плоды сочными и хрустящими в течение зимних месяцев, важно не только правильно их собрать, но и обеспечить подходящие условия хранения. Неправильно собранные или поврежденные яблоки могут быстро начать гнить в погребе, а в слишком сухом помещении - терять влагу и вянуть.

Кот не стареет за один день. Изменения обычно происходят постепенно: он начинает немного больше спать, реже запрыгивает на подоконник, уже не так тщательно ухаживает за шерстью или начинает вести себя иначе. Именно поэтому хозяину легко не заметить эти признаки…

Витамины обычно считаются необходимыми и полезными для организма веществами, однако ученые уже много лет изучают, не может ли длительный прием очень высоких доз витаминов в некоторых случаях привести к обратному эффекту.

Чистка зубов - настолько привычное ежедневное занятие, что мы почти не обращаем внимания на то, как именно это делаем. Однако хирург-ортопед Джоселин Витштейн отмечает, что всегда чистит зубы в определенной позе, и утверждает, что эта привычка способствует здоровому старению.

Достаточная физическая активность и здоровое питание важны для долгой жизни, однако исследования показывают, что только этого недостаточно. Людей, доживающих до глубокой старости, объединяют и другие повседневные привычки.